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Everybody's Darling, everybody's Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Irene Becker
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Irene Becker:

Everybody's Darling, everybody's Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - gebrauchtes Buch

ISBN: 3593377721

[SR: 123628], Broschiert, [EAN: 9783593377728], Campus Verlag, Campus Verlag, Book, [PU: Campus Verlag], Campus Verlag, Übertriebenes Harmoniestreben und ständige Anpassung an die Erwartungen anderer machen extrem unzufrieden und führen auf Dauer zum Verlust der eigenen Persönlichkeit. Doch es geht auch anders Mit Irene Beckers Programm lernt man, eine ausgewogene Balance zwischen Harmoniebedürfnis und konstruktiver Auseinandersetzung zu finden nicht, um zur Egozentrikerin zu werden, sondern um sich selbst treu zu bleiben und ehrliche, offene Beziehungen zu pflegen. Denn wer Konfliktsituationen meistert, statt sie zu vermeiden, wird nicht nur selbstbewusster und zufriedener, sondern auch respektvoller behandelt., Wer es allen Recht machen will, der hat ein Problem. Besonders Frauen haben nur allzu oft das Ideal des allzeit lieben, hilfsbereiten Wesens verinnerlicht und trauen sich nicht, Konflikte auszutragen und sich gegen Manipulation zur Wehr zu setzen. Doch es gibt Wege aus der Harmoniefalle. Bei den meisten Frauen liegen die Wurzeln in der Erziehung, die Skrupel stammen aus der Kindheit. Und was man einmal gelernt hat, kann auch wieder ent-lernen. Anschaulich und gut lesbar erklärt Irene Becker, wie man mit etwas Praxis zu einer goldenen Mitte findet zwischen Friede-Freude-Eierkuchen und Bloß-nichts-gefallenlassen-Zickenterror. In einem fiktiven Fallbeispiel mit der allzu netten Monika und der tafferen Maja, das im Buch immer wieder aufgegriffen wird, demonstriert Becker, wozu allzu viel Nettigkeit führt und wo man ansetzen kann, um die Situation zu ändern. Kern ihres Programms ist: 1. Wissen, was man will (also eine Vision entwickeln), 2. wissen, was man fühlt, 3. wissen, was man kann, 4. wissen, wie es geht. Viel schreibt Becker über Gefühle -- was sind die Ursachen und Funktionen von negativen Gefühlen, sind wir ihnen hilflos ausgeliefert? Durch ein “Glückstagebuch” lernt man, seine Reaktionen auf bestimmte Situationen zu beobachten und zu analysieren. So hat man die Chance, Verhaltensmuster zu “knacken” und das Gefühlskarussel zu stoppen. Beckers Übungen, wie man einen neuen Film in seinem Kopf ablaufen lässt, sind ganz klar von NLP beeinflusst -- und sie dürften so wie gewünscht funktionieren. Anschließend trainiert Becker ihre Leserinnen, wie sie selbstbewusster rüberkommen: dazu gehört eine andere Körpersprache, sogar Sprechübungen, um selbstbewusster zu klingen und Neinsagen zu lernen. Dann folgt das Anwenden des Gelernten im Ernstfall. Im Restaurant zu reklamieren, etwas Ungewöhnliches tun oder sich begriffsstutzig zu stellen, all das dient der Abhärtung. Da bei allzu sanften und netten Menschen immer die Gefahr besetzt, dass sie ausgenutzt werden, ist ein wichtiger Teil des Buches, Ansprüche und Erwartungen, die an einen gestellt werden, kritisch unter die Lupe zu nehmen und gegebenenfalls abzuwehren. Sehr nützlich sind auch die Tipps, wie man mit verschiedenen Typen von Gegenspielern klarkommt -- mit Menschen, die auf verbale Einschüchterung setzen, einen mit der Mitleidsmasche manipulieren oder einen durch ihre arrogante Art unterbuttern wollen. Wer ihnen gegenüber nicht nachgibt und Stärke zeigt, erwirbt sich Respekt -- und der baut wiederum das Selbstwertgefühl auf. Einen Engelskreis könnte man so etwas nennen. -- Nina Hesse, 189617, Lebenshilfe, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189641, Selbstbewusstsein & -vertrauen, 536306, Ich & die Anderen, 536304, Psychologie & Hilfe, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Everybody's Darling, Everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Irene Becker
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Everybody's Darling, Everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Taschenbuch

2005, ISBN: 9783593377728

[ED: Taschenbuch], [PU: Campus Verlag Frankfurt/New York], Everybody's Darling, Everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle ! Von Irene Becker. Gebraucht - Wie neu. Buch in erstklassigem, neuwertigem Zustand, sauber, ungelesen, wirklich wie neu. Die ISBN-Nummer lautet: 3-593-37772-1 bzw. 9783593377728. Keine Feuchtigkeit, kein Schimmel, Nichtraucherhaushalt. Reiner Privatverkauf, daher keine Garantie oder Gewährleistung und kein Umtausch. Achtung, wichtiger Hinweis: Versand erfolgt als Großbrief oder Büchersendung, deshalb ist keine Lieferung an Packstationen oder Postfiliale mit Postnummer möglich., [SC: 1.70], wie neu, privates Angebot, ca. 14 x 21 cm, [GW: 370g], 2005

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Everybody's Darling, everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Becker, Irene
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Becker, Irene:
Everybody's Darling, everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Taschenbuch

2005

ISBN: 9783593377728

[ED: Taschenbuch], [PU: Campus], Zustand Ecken und Kanten angestoßen oben an der Buchvorderseite ist ein Knick der Buchschnitt unten ist etwas angeschmutzt Buchrücken hat kleine Leserillen Nichtraucher, [SC: 1.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 215x140 mm, [GW: 317g]

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Everybody's Darling, everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Taschenbuch

ISBN: 9783593377728

[ED: Taschenbuch], [PU: Campus], (j), [SC: 1.20], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 215x140 mm, [GW: 317g]

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Everybody's Darling, everybody's Depp - Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! - Taschenbuch

ISBN: 9783593377728

[ED: Taschenbuch], [PU: Campus], [SC: 1.20], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 215x140 mm, [GW: 317g]

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Details zum Buch
Everybody's Darling, everybody's Depp
Autor:

Becker, Irene

Titel:

Everybody's Darling, everybody's Depp

ISBN-Nummer:

3593377721

Übertriebenes Harmoniestreben und ständige Anpassung an die Erwartungen anderer machen extrem unzufrieden und führen auf Dauer zum Verlust der eigenen Persönlichkeit. Doch es geht auch anders: Mit Irene Beckers Programm lernt man, eine ausgewogene Balance zwischen Harmoniebedürfnis und konstruktiver Auseinandersetzung zu finden nicht, um zur Egozentrikerin zu werden, sondern um sich selbst treu zu bleiben und ehrliche, offene Beziehungen zu pflegen. Denn wer Konfliktsituationen meistert, statt sie zu vermeiden, wird nicht nur selbstbewusster und zufriedener, sondern auch respektvoller behandelt.

Detailangaben zum Buch - Everybody's Darling, everybody's Depp


EAN (ISBN-13): 9783593377728
ISBN (ISBN-10): 3593377721
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: Campus Verlag GmbH
216 Seiten
Gewicht: 0,315 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 04.06.2007 21:14:52
Buch zuletzt gefunden am 03.02.2017 13:48:42
ISBN/EAN: 3593377721

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-593-37772-1, 978-3-593-37772-8

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