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Ultra Marathon Training - Wolfgang Olbrich
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Wolfgang Olbrich:
Ultra Marathon Training - neues Buch

2012, ISBN: 9781841263625

ID: 729907782

The main section of the book gives fun runners and ambitious runners alike a knowledgeable introduction, enabling them to draw up a structured training plan for the ultra distances. Runners are provided with plans for 50km 100km, 24hr and multi-day races and shown how to achieve these performances. They are shown that the training required is also possible for interested Marathon runners, and is not so very different from good Marathon training. They are given information on correct nutrition, orthopedic problems, typical injuries and even mental training, thus providing an optimal preparation for successful ultra running. The book ends with tips on equipment, a bibliography and useful internet links. As well as these training aspects, the book also gives an understanding of the fascination of this sport, bringing the scene to life with brief biographies of 10 top runners as well as selected running anecdotes. Handbuch Ultralauf Bücher > Fremdsprachige Bücher > Englische Bücher > Ratgeber & Freizeit > Sport & Fitness Taschenbuch 01.10.2012 Buch (fremdspr.), Meyer + Meyer, .201

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No. 31399975 Versandkosten:zzgl. Versandkosten (EUR 15.70)
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Ultramarathon Training - Wolfgang Olbrich
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Wolfgang Olbrich:
Ultramarathon Training - Taschenbuch

ISBN: 9781841263625

ID: 9781841263625

The main section of the book gives fun runners and ambitious runners alike a knowledgeable introduction, enabling them to draw up a structured training plan for the ultra distances. Runners are provided with plans for 50km 100km, 24hr and multi-day races and shown how to achieve these performances. They are given information on nutrition, equipment, orthopedic problems, typical injuries and mental training, thus providing an optimal preparation for successful ultra running. The book also gives an understanding of the fascination of this sport, bringing the scene to life with brief biographies of 10 top runners as well as selected running anecdotes.; Non-Fiction>Sports and Games>Training and Coaching; Paperback, Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

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Wolfgang Olbrich:
Ultramarathon Training - Taschenbuch

ISBN: 9781841263625

Paperback, [PU: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd], This book offers a comprehensive overview of Ultra Distance Running Training, including the history of the Ultramarathon, an introduction to international associations and championships, and, finally, a description of selected national and international running events., Marathon & Cross-country Running

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Ultra Marathon Training - Wolfgang Olbrich
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Wolfgang Olbrich:
Ultra Marathon Training - gebrauchtes Buch

ISBN: 1841263621

ID: 7702915

Ultra Marathon Training diet and nutrition,extreme sports,health fitness and dieting,individual sports,nutrition,other team sports,running and jogging,sports and outdoors,track and field Extreme Sports, Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Thriftbooks.com
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Ultra Marathon Training als Buch von Wolfgang Olbrich - Wolfgang Olbrich
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Wolfgang Olbrich:
Ultra Marathon Training als Buch von Wolfgang Olbrich - gebunden oder broschiert

ISBN: 9781841263625

ID: 35870045

Ultra Marathon Training: Wolfgang Olbrich Ultra Marathon Training: Wolfgang Olbrich Bücher > Ratgeber > Sport, Meyer + Meyer Fachverlag

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Details zum Buch
Ultra Marathon Training

[ Ultra Marathon Training Olbrich, Wolfgang ( Author ) ] { Paperback } 2012

Detailangaben zum Buch - Ultra Marathon Training


EAN (ISBN-13): 9781841263625
ISBN (ISBN-10): 1841263621
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2012
Herausgeber: Meyer + Meyer Fachverlag
239 Seiten
Gewicht: 0,589 kg
Sprache: Englisch

Buch in der Datenbank seit 24.04.2009 10:43:45
Buch zuletzt gefunden am 09.10.2017 15:56:38
ISBN/EAN: 1841263621

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-84126-362-1, 978-1-84126-362-5


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