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Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind: 100 Simple Sattvic Recipes Kate O'Donnell Author - neues Buch

ISBN: 9781611804478

Eat your way to increased energy, balanced emotions, and an overall state of calm and relaxation. In Ayurvedic medicine there are said to be three main energies that affect our mind:&… Mehr…

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Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind: 100 Simple Sattvic Recipes - Taschenbuch

2018, ISBN: 9781611804478

Fotograf: Brostrom, Cara, Shambhala, Taschenbuch, Auflage: Illustrated, 344 Seiten, Publiziert: 2018-03-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 9781611804478, 2 kg, Medizin, Ka… Mehr…

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2018

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Fotograf: Brostrom, Cara, Shambhala, Taschenbuch, Auflage: Illustrated, 344 Seiten, Publiziert: 2018-03-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 9781611804478, 2 kg, Medizin, Ka… Mehr…

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ISBN: 9781611804478

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Details zum Buch
Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind: 100 Simple Sattvic Recipes

Eat your way to increased energy, balanced emotions, and an overall state of calm and relaxation.

In Ayurvedic medicine there are said to be three main energies that affect our mind:

   • sattva, the state of contentment and calm;

   • rajas, the state of reactivity and excitability; and

   • tamas, the dull, slow, and stagnant state of mind.

The good news is that there are direct ways of bringing these states into balance through what we eat. The recipes in this book are simple, seasonal, and delicious, while bringing the traditional foods of Ayurveda into the modern kitchen.Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind uncovers the true potential of food to heal not only our bodies, but our minds too.

Detailangaben zum Buch - Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind: 100 Simple Sattvic Recipes


EAN (ISBN-13): 9781611804478
ISBN (ISBN-10): 1611804477
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2018
Herausgeber: Shambhala

Buch in der Datenbank seit 2018-03-04T15:50:16+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-12-16T17:22:16+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 1611804477

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-61180-447-7, 978-1-61180-447-8


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