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Entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo - David E. Martin, Peter N. Coe
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David E. Martin, Peter N. Coe:

Entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo - neues Buch

2007, ISBN: 8480191198

Tapa dura, [EAN: 9788480191197], Paidotribo Editorial, Paidotribo Editorial, Book, [PU: Paidotribo Editorial], 2007-06-29, Paidotribo Editorial, Este es el primer libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo. Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Los dos primeros capítulos proporcionan una base científica. En el Capítulo 1 se estudian algunos de los elementos esenciales de la fisiología, la biomecánica y el abastecimiento del metabolismo relacionados con el movimiento en general y la carrera en particular. En el Capítulo 2 se subrayan los medio con los que el sistema cardiopulmonar y el sanguíneo aseguran la distribución del combustible y otras sustancias esenciales para el trabajo de alto nivel en los distintos órganos que más lo necesitan. Los dos capítulos siguientes se refieren específicamente al trazado de planes de entrenamiento. En el Capítulo 3 se aborda la idea de la periodización o formato, de un plan de entreno que subraye las actividades relacionadas con la carrera para dicho plan. En el Capítulo 4 se analizan los demás aspectos de la forma física global del cuerpo que marcan la diferencia entre un simple corredor que ha realizado sus entrenos y un atleta completo. En el Capítulo 5 analizamos prueba-tras-prueba las estrategias en cuanto a la carrera en algunas de las pruebas olímpicas de fondo, y proporcionamos una serie de pistas y sugerencias a modo de catalizador para abordas los amplios conocimientos que irán adquiriendo los atletas al vivir el mundo del deporte de competición. Finalmente, en el Capítulo 6 se examina el problema de cómo solucionar el enorme estrés fisiológico y psicológico con el que se enfrentan los atletas que tienen como meta el entreno y la competición a alto nivel. Los autores, Dr. David E. Martin y Peter N.Coe, son grandes especialistas en este tema. El primero, es fisiólogo y profesor de la Universidad de Georgia y ha trabajado activamente en el estudio, asesoramiento y entreno de corredores de elite. El segundo, Peter Coe, ha dedicado más de veinte años a entrenar a su hijo Sebastián, esfuerzo compensado con cuatro medallas olímpicas y doce récords mundiales., 9570271011, Correr y Jogging, 9570261011, Deportes Individuales, 9570233011, Deportes y Tiempo Libre, 9298577011, Categorías, 9298576011, Libros, 9570287011, Culturismo y Levantamiento de Pesas, 9570280011, Entrenamiento, 9570233011, Deportes y Tiempo Libre, 9298577011, Categorías, 9298576011, Libros, 9577801011, Correr y Jogging, 9577799011, Ejercicio, 9577787011, Salud, Fitness y Dieta, 9298577011, Categorías, 9298576011, Libros

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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Deportes) - David E. Martin, Peter N. Coe
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David E. Martin, Peter N. Coe:

ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Deportes) - neues Buch

ISBN: 8480191198

[SR: 86245], Tapa dura, [EAN: 9788480191197], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Los dos primeros capítulos proporcionan una base científica. En el Capítulo 1 se estudian algunos de los elementos esenciales de la fisiología, la biomecánica y el abastecimiento del metabolismo relacionados con el movimiento en general y la carrera en particular. En el Capítulo 2 se subrayan los medio con los que el sistema cardiopulmonar y el sanguíneo aseguran la distribución del combustible y otras sustancias esenciales para el trabajo de alto nivel en los distintos órganos que más lo necesitan. Los dos capítulos siguientes se refieren específicamente al trazado de planes de entrenamiento. En el Capítulo 3 se aborda la idea de la periodización o formato, de un plan de entreno que subraye las actividades relacionadas con la carrera para dicho plan. En el Capítulo 4 se analizan los demás aspectos de la forma física global del cuerpo que marcan la diferencia entre un simple corredor que ha realizado sus entrenos y un atleta completo. En el Capítulo 5 analizamos prueba-tras-prueba las estrategias en cuanto a la carrera en algunas de las pruebas olímpicas de fondo, y proporcionamos una serie de pistas y sugerencias a modo de catalizador para abordas los amplios conocimientos que irán adquiriendo los atletas al vivir el mundo del deporte de competición. Finalmente, en el Capítulo 6 se examina el problema de cómo solucionar el enorme estrés fisiológico y psicológico con el que se enfrentan los atletas que tienen como meta el entreno y la competición a alto nivel. Los autores, Dr. David E. Martin y Peter N.Coe, son grandes especialistas en este tema. El primero, es fisiólogo y profesor de la Universidad de Georgia y ha trabajado activamente en el estudio, asesoramiento y entreno de corredores de elite. El segundo, Peter Coe, ha dedicado m..., 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902534031, Culturismo y musculación, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902617031, Mantenimiento del hogar y la vivienda, 902610031, Hogar, manualidades y estilos de vida, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Deportes) - David E. Martin, Peter N. Coe
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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Deportes) - gebrauchtes Buch

ISBN: 8480191198

[SR: 86245], Tapa dura, [EAN: 9788480191197], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Los dos primeros capítulos proporcionan una base científica. En el Capítulo 1 se estudian algunos de los elementos esenciales de la fisiología, la biomecánica y el abastecimiento del metabolismo relacionados con el movimiento en general y la carrera en particular. En el Capítulo 2 se subrayan los medio con los que el sistema cardiopulmonar y el sanguíneo aseguran la distribución del combustible y otras sustancias esenciales para el trabajo de alto nivel en los distintos órganos que más lo necesitan. Los dos capítulos siguientes se refieren específicamente al trazado de planes de entrenamiento. En el Capítulo 3 se aborda la idea de la periodización o formato, de un plan de entreno que subraye las actividades relacionadas con la carrera para dicho plan. En el Capítulo 4 se analizan los demás aspectos de la forma física global del cuerpo que marcan la diferencia entre un simple corredor que ha realizado sus entrenos y un atleta completo. En el Capítulo 5 analizamos prueba-tras-prueba las estrategias en cuanto a la carrera en algunas de las pruebas olímpicas de fondo, y proporcionamos una serie de pistas y sugerencias a modo de catalizador para abordas los amplios conocimientos que irán adquiriendo los atletas al vivir el mundo del deporte de competición. Finalmente, en el Capítulo 6 se examina el problema de cómo solucionar el enorme estrés fisiológico y psicológico con el que se enfrentan los atletas que tienen como meta el entreno y la competición a alto nivel. Los autores, Dr. David E. Martin y Peter N.Coe, son grandes especialistas en este tema. El primero, es fisiólogo y profesor de la Universidad de Georgia y ha trabajado activamente en el estudio, asesoramiento y entreno de corredores de elite. El segundo, Peter Coe, ha dedicado m..., 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902534031, Culturismo y musculación, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902617031, Mantenimiento del hogar y la vivienda, 902610031, Hogar, manualidades y estilos de vida, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Deportes) - neues Buch

ISBN: 8480191198

[SR: 984], Tapa dura, [EAN: 9788480191197], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902534031, Culturismo y musculación, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902617031, Mantenimiento del hogar y la vivienda, 902610031, Hogar, manualidades y estilos de vida, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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Entrenamiento para corredores de fo
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Entrenamiento para corredores de fo - neues Buch

ISBN: 9788480191197

ID: 4591f5b87106ae923890c71afa6354a7

MARTIN/COE (Autor) - Editorial: Paidotribo Libros / Juegos Y Deportes

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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Cartoné).
Autor:

Coe, Peter N.; Martín, David E.

Titel:

ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Cartoné).

ISBN-Nummer:

9788480191197

Este es el primer libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo. Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Los dos primeros capítulos proporcionan una base científica. En el Capítulo 1 se estudian algunos de los elementos esenciales de la fisiología, la biomecánica y el abastecimiento del metabolismo relacionados con el movimiento en general y la carrera en particular. En el Capítulo 2 se subrayan los medio con los que el sistema cardiopulmonar y el sanguíneo aseguran la distribución del combustible y otras sustancias esenciales para el trabajo de alto nivel en los distintos órganos que más lo necesitan. Los dos capítulos siguientes se refieren específicamente al trazado de planes de entrenamiento. En el Capítulo 3 se aborda la idea de la periodización o formato, de un plan de entreno que subraye las actividades relacionadas con la carrera para dicho plan. En el Capítulo 4 se analizan los demás aspectos de la forma física global del cuerpo que marcan la diferencia entre un simple corredor que ha realizado sus entrenos y un atleta completo. En el Capítulo 5 analizamos prueba-tras-prueba las estrategias en cuanto a la carrera en algunas de las pruebas olímpicas de fondo, y proporcionamos una serie de pistas y sugerencias a modo de catalizador para abordas los amplios conocimientos que irán adquiriendo los atletas al vivir el mundo del deporte de competición. Finalmente, en el Capítulo 6 se examina el problema de cómo solucionar el enorme estrés fisiológico y psicológico con el que se enfrentan los atletas que tienen como meta el entreno y la competición a alto nivel. Los autores, Dr. David E. Martin y Peter N.Coe, son grandes especialistas en este tema. El primero, es fisiólogo y profesor de la Universidad de Georgia y ha trabajado activamente en el estudio, asesoramiento y entreno de corredores de elite. El segundo, Peter Coe, ha dedicado más de veinte años a entrenar a su hijo Sebastián, esfuerzo compensado con cuatro medallas olímpicas y doce récords mundiales.

Detailangaben zum Buch - ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO (Cartoné).


EAN (ISBN-13): 9788480191197
ISBN (ISBN-10): 8480191198
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: Paidotribo
340 Seiten
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 28.10.2009 07:06:50
Buch zuletzt gefunden am 21.06.2016 03:20:48
ISBN/EAN: 9788480191197

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-8019-119-8, 978-84-8019-119-7

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