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Meier, R: Pilates - Ralf Meier
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Ralf Meier:

Meier, R: Pilates - neues Buch

ISBN: 9783898990899

ID: 54f6070d679801e836b0b3ea42c3f152

Körperübungen zum Wohlfühlen Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor. Bücher / Freizeit & Hobby / Sport & Fitness / Yoga & Gymnastik / Gymnastik / Stretching & Pilates 978-3-89899-089-9, Meyer + Meyer

Neues Buch Buch.de
Nr. 6117426 Versandkosten:Bücher und alle Bestellungen die ein Buch enthalten sind versandkostenfrei, sonstige Bestellungen innerhalb Deutschland EUR 3,-, ab EUR 20,- kostenlos, Bürobedarf EUR 4,50, kostenlos ab EUR 45,-, Sofort lieferbar, zzgl. Versandkosten
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Pilates - Heide Ecker-Rosendahl
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Heide Ecker-Rosendahl:

Pilates - neues Buch

ISBN: 9783898990899

ID: ed9d8715149b217c7bddc8eb63087416

Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen. chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor. Bücher / Ratgeber & Freizeit / Gesundheit / Fitness

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Pilates
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Pilates - neues Buch

ISBN: 9783898990899

ID: ed9d8715149b217c7bddc8eb63087416

Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor. Bücher / Ratgeber & Freizeit / Gesundheit / Fitness

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Pilates - Ecker-Rosendahl, Heide Meier, Ralf
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Ecker-Rosendahl, Heide Meier, Ralf:
Pilates - Taschenbuch

2005, ISBN: 9783898990899

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 322g], 1., Aufl.

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Pilates - Taschenbuch

2005, ISBN: 9783898990899

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], [SC: 3.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 322g], 1., Aufl.

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Details zum Buch
Pilates
Autor:

Ecker-Rosendahl, Heide

Titel:

Pilates

ISBN-Nummer:

9783898990899

Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Detailangaben zum Buch - Pilates


EAN (ISBN-13): 9783898990899
ISBN (ISBN-10): 3898990893
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: MEYER & MEYER SPORT
Gewicht: 0,326 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 24.05.2007 06:40:01
Buch zuletzt gefunden am 18.09.2016 03:55:46
ISBN/EAN: 9783898990899

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-089-3, 978-3-89899-089-9

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