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Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - Bruker, Max O.
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Bruker, Max O.:

Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - gebrauchtes Buch

2006, ISBN: 9783891890059

[PU: Lahnstein : emu-Verl.], geb., HC., 128 S. : graph. Darst. , 19 cm, guter Zustand. Dr. med. Max Otto Bruker (1909-2001), Ernahrungspionier, leitete jahrzehntelang biologische Krankenhäuser. Gründer der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB und des Gesundheitszentrums Dr.-MaxOtto-Bruker-Haus" in Lahnstein bei Koblenz. Seine Buchreihe Aus der Sprechstunde" verkaufte sich bis heute mehr als 3 Millionen Mal. Ilse Gutjahr (geb. 1940) ist Vorsitzende der GGB und leitet das Lahnsteiner Dr.-Max-Otto-Bruker-Haus". Sie ist Autorin mehrerer Bucher zu Gesundheitsthemen und hat mit Dr. M. 0. Bruker über 20 fahre lang zusammengearbeitet. Sie schreibt fur die unabhängige Zeitschrift Der Gesundheitsberater" und ist als Referentin tätig. Die üblichen Schlankheitskuren können nicht dauerhaft zum Erfolg führen, da sie die Ursachen nicht aufzeigen. Nicht das Zuvielessen erzeugt Fettsucht und die begleitenden Krank-heften, sondern das Zuwenig - also ein Mangel - an bestimmten Nahrungsstoffen. Dieser Ratgeber geht jeden Ubergewichtigen an und alle, die ihr Gewicht halten wollen.(Deckeltext) // Inhaltsverzeichnis: Vorwort 9 Idealgewicht ohne Hungerkur 13 Auch mit 80 Jahren noch jung' 13 Krankhaft dick oder normal rundlich? 15 Dicke sterben früher 16 Den Körpertyp richtig einschätzen 17 Die Idealgewichte Erwachsener 18/19 Fettsucht ist eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit 21 Vitalstoffmangel Ursache der Fettsucht 22 Naturvölker frei von Fettsucht die Regel der 20 Jahre" oder der Zeit- faktor 25 Der weitergereichte Fehler 28 Die Drüsen-Ausrede 31 Kein Dauererfolg mit reiner Kalorienbeschränkung 32 Das Fettgewebe als Organ die fettsüchtige Fettzelle" 34 Das Prinzip der Behandlung 37 1. Keine Beschränkung der Fettzufuhr . . 37 2. Fabrikzucker und Auszugsmehle am schädlichsten 40 Hier ist das Rezept des Frischkornbreis . . 42 3. Viel Frischkost 44 Zubereitung der Frischkost 45 4. Trinken aber nur echte Getränke 48 5. Zwischenmahlzeiten verhindern den Erfolg 50 2x 6. Alle Nahrungsmittel, die nicht besonders erwähnt wurden, sind erlaubt 51 Dies ist keine Kur 51 Mögliche Fehler 51 Was bei Mädchen und jungen Frauen aus- reicht 52 Für die, die zu spät anfangen 53 Schlank auch nach der Schwangerschaft . . 53 Gewaltsame, rasche Gewichtsabnahme gefährlich 54 Andere untaugliche Methoden 55 Wann die größte Mahlzeit? 56 Der Sonderfall der hochgradigen Fettsucht 57 Verlauf der Gewichtsabnahme 58 Schema des Gewichtsverlaufs bei Frischkostbehandlung 59 Wenn die Gewichtsabnahme aufhört 60 Gewichtsanstieg durch Salz 61 Frischkost besser als Fasten 62 Das Befinden 62 2 x wöchentlich auf die Waage 65 Was man sonst noch tun kann 67 Hilft die Sauna ) 67 Sport und Vollwertkost ideale Kombination 68 Die Regeln kurz zusammengefaßt 72 Meiden Sie streng 72 Schränken Sie möglichst weitgehend ein . . 73 Täglich müssen Sie essen 73 Sonstige Regeln 73 Schlußwort 75 Rezeptvorschläge von Ilse Gutjahr 77 Allgemeine Hinweise 79 Frischkorngerichte 82 Frischkost voraus 87 Warme Gerichte 99 Nachtisch 106 Brotaufstrich 108 Backen mit Vollkornmehl 110 Zum Schluß auch noch Brotbacken für Hobbybäcker! 116 Z20975F2 ISBN 3891890052 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 . (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen Vorkasse * TÄGLICHER VERSAND (Montag-Freitag Pakete Dienstag-Freitag) *** Universitätsbibliotheken oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands müssen bei Vorkasseartikeln KEINE Vorauskasse leisten. Die Bestellung wird in diesem Fall auf Rechnung versandt., [SC: 2.30], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 200g], 29. Aufl.

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Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - Bruker, Max O.
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Bruker, Max O.:

Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - gebunden oder broschiert

2006, ISBN: 3891890052

ID: 18263902514

[EAN: 9783891890059], [SC: 2.8], [PU: Lahnstein : emu-Verl.,], ABMAGERUNGSDIÄT, ERNÄHRUNG, IDEALGEWICHT, SCHLANKSEIN, KÖRPERGEWICHT, GEWICHTSREDUKTION, geb., HC., 128 S. : graph. Darst. , 19 cm, guter Zustand. Dr. med. Max Otto Bruker (1909-2001), Ernahrungspionier, leitete jahrzehntelang biologische Krankenhäuser. Gründer der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB und des Gesundheitszentrums „Dr.-MaxOtto-Bruker-Haus" in Lahnstein bei Koblenz. Seine Buchreihe „Aus der Sprechstunde" verkaufte sich bis heute mehr als 3 Millionen Mal. Ilse Gutjahr (geb. 1940) ist Vorsitzende der GGB und leitet das Lahnsteiner „Dr.-Max-Otto-Bruker-Haus". Sie ist Autorin mehrerer Bucher zu Gesundheitsthemen und hat mit Dr. M. 0. Bruker über 20 fahre lang zusammengearbeitet. Sie schreibt fur die unabhängige Zeitschrift „Der Gesundheitsberater" und ist als Referentin tätig. Die üblichen Schlankheitskuren können nicht dauerhaft zum Erfolg führen, da sie die Ursachen nicht aufzeigen. Nicht das Zuvielessen erzeugt Fettsucht und die begleitenden Krank-heften, sondern das Zuwenig - also ein Mangel - an bestimmten Nahrungsstoffen. Dieser Ratgeber geht jeden Ubergewichtigen an und alle, die ihr Gewicht halten wollen.(Deckeltext) // Inhaltsverzeichnis: Vorwort 9 Idealgewicht ohne Hungerkur 13 Auch mit 80 Jahren noch jung' 13 Krankhaft dick oder normal rundlich? 15 Dicke sterben früher 16 Den Körpertyp richtig einschätzen 17 Die Idealgewichte Erwachsener 18/19 Fettsucht ist eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit 21 Vitalstoffmangel — Ursache der Fettsucht 22 Naturvölker frei von Fettsucht — die „Regel der 20 Jahre" oder der Zeit- faktor 25 Der weitergereichte Fehler 28 Die Drüsen-Ausrede 31 Kein Dauererfolg mit reiner Kalorienbeschränkung 32 Das Fettgewebe als Organ — die „fettsüchtige Fettzelle" 34 Das Prinzip der Behandlung 37 1. Keine Beschränkung der Fettzufuhr . . 37 2. Fabrikzucker und Auszugsmehle am schädlichsten 40 Hier ist das Rezept des Frischkornbreis . . 42 3. Viel Frischkost 44 Zubereitung der Frischkost 45 4. Trinken — aber nur echte Getränke 48 5. Zwischenmahlzeiten verhindern den Erfolg 50 2x 6. Alle Nahrungsmittel, die nicht besonders erwähnt wurden, sind erlaubt 51 Dies ist keine Kur 51 Mögliche Fehler 51 Was bei Mädchen und jungen Frauen aus- reicht 52 Für die, die zu spät anfangen 53 Schlank auch nach der Schwangerschaft . . 53 Gewaltsame, rasche Gewichtsabnahme gefährlich 54 Andere untaugliche Methoden 55 Wann die größte Mahlzeit? 56 Der Sonderfall der hochgradigen Fettsucht 57 Verlauf der Gewichtsabnahme 58 Schema des Gewichtsverlaufs bei Frischkostbehandlung 59 Wenn die Gewichtsabnahme aufhört 60 Gewichtsanstieg durch Salz 61 Frischkost besser als Fasten 62 Das Befinden 62 2 x wöchentlich auf die Waage 65 Was man sonst noch tun kann 67 Hilft die Sauna ) 67 Sport und Vollwertkost — ideale Kombination 68 Die Regeln kurz zusammengefaßt 72 Meiden Sie streng 72 Schränken Sie möglichst weitgehend ein . . 73 Täglich müssen Sie essen 73 Sonstige Regeln 73 Schlußwort 75 Rezeptvorschläge von Ilse Gutjahr 77 Allgemeine Hinweise 79 Frischkorngerichte 82 Frischkost voraus 87 Warme Gerichte 99 Nachtisch 106 Brotaufstrich 108 Backen mit Vollkornmehl 110 Zum Schluß auch noch Brotbacken für Hobbybäcker! 116 Z20975F2 ISBN 3891890052 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 €. (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen Vorkasse * TÄGLICHER VERSAND (Montag-Freitag; Pakete Dienstag-Freitag) *** Universitätsbibliotheken oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands müssen bei Vorkasseartikeln KEINE Vorauskasse leisten. Die Bestellung wird in diesem Fall auf Rechnung versandt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200

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Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - Bruker, Max O.
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Idealgewicht ohne Hungerkur : dies ist die einzige Methode, die dauerhaft das richtige Gewicht sichert und zugleich die Leistungsfähigkeit erhöht, die Gesundheitsreserven vermehrt und einer biologischen Verjüngung gleichkommt. M. O. Bruker. Mit Rezepten v - gebunden oder broschiert

2006

ISBN: 3891890052

ID: 18263902514

[EAN: 9783891890059], [PU: Lahnstein : emu-Verl.,], ABMAGERUNGSDIÄT, ERNÄHRUNG, IDEALGEWICHT, SCHLANKSEIN, KÖRPERGEWICHT, GEWICHTSREDUKTION, geb., HC., 128 S. : graph. Darst. , 19 cm, guter Zustand. Dr. med. Max Otto Bruker (1909-2001), Ernahrungspionier, leitete jahrzehntelang biologische Krankenhäuser. Gründer der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB und des Gesundheitszentrums „Dr.-MaxOtto-Bruker-Haus" in Lahnstein bei Koblenz. Seine Buchreihe „Aus der Sprechstunde" verkaufte sich bis heute mehr als 3 Millionen Mal. Ilse Gutjahr (geb. 1940) ist Vorsitzende der GGB und leitet das Lahnsteiner „Dr.-Max-Otto-Bruker-Haus". Sie ist Autorin mehrerer Bucher zu Gesundheitsthemen und hat mit Dr. M. 0. Bruker über 20 fahre lang zusammengearbeitet. Sie schreibt fur die unabhängige Zeitschrift „Der Gesundheitsberater" und ist als Referentin tätig. Die üblichen Schlankheitskuren können nicht dauerhaft zum Erfolg führen, da sie die Ursachen nicht aufzeigen. Nicht das Zuvielessen erzeugt Fettsucht und die begleitenden Krank-heften, sondern das Zuwenig - also ein Mangel - an bestimmten Nahrungsstoffen. Dieser Ratgeber geht jeden Ubergewichtigen an und alle, die ihr Gewicht halten wollen.(Deckeltext) // Inhaltsverzeichnis: Vorwort 9 Idealgewicht ohne Hungerkur 13 Auch mit 80 Jahren noch jung' 13 Krankhaft dick oder normal rundlich? 15 Dicke sterben früher 16 Den Körpertyp richtig einschätzen 17 Die Idealgewichte Erwachsener 18/19 Fettsucht ist eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit 21 Vitalstoffmangel — Ursache der Fettsucht 22 Naturvölker frei von Fettsucht — die „Regel der 20 Jahre" oder der Zeit- faktor 25 Der weitergereichte Fehler 28 Die Drüsen-Ausrede 31 Kein Dauererfolg mit reiner Kalorienbeschränkung 32 Das Fettgewebe als Organ — die „fettsüchtige Fettzelle" 34 Das Prinzip der Behandlung 37 1. Keine Beschränkung der Fettzufuhr . . 37 2. Fabrikzucker und Auszugsmehle am schädlichsten 40 Hier ist das Rezept des Frischkornbreis . . 42 3. Viel Frischkost 44 Zubereitung der Frischkost 45 4. Trinken — aber nur echte Getränke 48 5. Zwischenmahlzeiten verhindern den Erfolg 50 2x 6. Alle Nahrungsmittel, die nicht besonders erwähnt wurden, sind erlaubt 51 Dies ist keine Kur 51 Mögliche Fehler 51 Was bei Mädchen und jungen Frauen aus- reicht 52 Für die, die zu spät anfangen 53 Schlank auch nach der Schwangerschaft . . 53 Gewaltsame, rasche Gewichtsabnahme gefährlich 54 Andere untaugliche Methoden 55 Wann die größte Mahlzeit? 56 Der Sonderfall der hochgradigen Fettsucht 57 Verlauf der Gewichtsabnahme 58 Schema des Gewichtsverlaufs bei Frischkostbehandlung 59 Wenn die Gewichtsabnahme aufhört 60 Gewichtsanstieg durch Salz 61 Frischkost besser als Fasten 62 Das Befinden 62 2 x wöchentlich auf die Waage 65 Was man sonst noch tun kann 67 Hilft die Sauna ) 67 Sport und Vollwertkost — ideale Kombination 68 Die Regeln kurz zusammengefaßt 72 Meiden Sie streng 72 Schränken Sie möglichst weitgehend ein . . 73 Täglich müssen Sie essen 73 Sonstige Regeln 73 Schlußwort 75 Rezeptvorschläge von Ilse Gutjahr 77 Allgemeine Hinweise 79 Frischkorngerichte 82 Frischkost voraus 87 Warme Gerichte 99 Nachtisch 106 Brotaufstrich 108 Backen mit Vollkornmehl 110 Zum Schluß auch noch Brotbacken für Hobbybäcker! 116 Z20975F2 ISBN 3891890052 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 €. (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen Vorkasse * TÄGLICHER VERSAND (Montag-Freitag; Pakete Dienstag-Freitag) *** Universitätsbibliotheken oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands müssen bei Vorkasseartikeln KEINE Vorauskasse leisten. Die Bestellung wird in diesem Fall auf Rechnung versandt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200

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Idealgewicht ohne Hungerkur - Ein Ratgeber aus der Sprechstunde mit Rezepten von Ilse Gutjahr - Bruker, Max O
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Bruker, Max O:
Idealgewicht ohne Hungerkur - Ein Ratgeber aus der Sprechstunde mit Rezepten von Ilse Gutjahr - gebunden oder broschiert

1985, ISBN: 9783891890059

[ED: Hardcover], [PU: emu-Verlags- und Vertriebsgesellschaft Ernährung-Medizin-Umwelt], Kein Besitzvermerk,keine Anstreichungen,von sehr guter Erhaltung!Neuwertig!, [SC: 0.00], wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 180g]

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Idealgewicht ohne Hungerkur - Ein Ratgeber aus der Sprechstunde mit Rezepten von Ilse Gutjahr - Bruker, Max O
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Idealgewicht ohne Hungerkur - Ein Ratgeber aus der Sprechstunde mit Rezepten von Ilse Gutjahr - gebunden oder broschiert

2012, ISBN: 9783891890059

[ED: Gebunden], [PU: emu-Verlags- und Vertriebsgesellschaft Ernährung-Medizin-Umwelt], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 32., Aufl.

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Details zum Buch
Idealgewicht ohne Hungerkur
Autor:

Bruker, Max Otto

Titel:

Idealgewicht ohne Hungerkur

ISBN-Nummer:

9783891890059

Detailangaben zum Buch - Idealgewicht ohne Hungerkur


EAN (ISBN-13): 9783891890059
ISBN (ISBN-10): 3891890052
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1997
Herausgeber: Emu-Verlags-GmbH
122 Seiten
Gewicht: 0,188 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 04.06.2007 21:38:27
Buch zuletzt gefunden am 15.01.2017 11:08:50
ISBN/EAN: 9783891890059

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89189-005-2, 978-3-89189-005-9

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