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Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - Levy, Michael S.
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Levy, Michael S.:

Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - Taschenbuch

2007, ISBN: 0801886686

ID: 14991056054

[EAN: 9780801886683], Neubuch, [PU: Johns Hopkins University Press], Medical|Public Health, Psychology & Psychiatry|Psychopathology|Addiction, Self-Help|Substance Abuse & Addictions|Alcoholism, Social Science|Customs & Traditions

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Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - Michael S. Levy
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Michael S. Levy:

Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - Taschenbuch

ISBN: 9780801886683

ID: 921882499

Johns Hopkins University Press. Paperback. GOOD. Gently used may contain ex-library markings, possibly has some light highlighting, textual notations, and or underlining. Text is still easily readable., Johns Hopkins University Press

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Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - Michael S. Levy
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Michael S. Levy:
Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit - neues Buch

ISBN: 9780801886683

ID: 9780801886683

Take Control of Your Drinking...And You May Not Need to Quit Author :Michael S. Levy 9780801886683 0801886686, [PU: Johns Hopkins University Press]

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Take Control of Your Drinking...and You May Not Need to Quit - Levy, Michael S.
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Levy, Michael S.:
Take Control of Your Drinking...and You May Not Need to Quit - Taschenbuch

ISBN: 9780801886683

[ED: Taschenbuch], [PU: JOHNS HOPKINS UNIV PR], Versandfertig in über 4 Wochen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot

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Take Control of Your Drinking... - Levy, Michael S., Ph.D.
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Levy, Michael S., Ph.D.:
Take Control of Your Drinking... - neues Buch

ISBN: 0801886686

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Details zum Buch
Take Control of Your Drinking...and You May Not Need to Quit
Autor:

Levy, Michael S.

Titel:

Take Control of Your Drinking...and You May Not Need to Quit

ISBN-Nummer:

9780801886683

In a career spent working with people who want to change their drinking habits, Michael S. Levy has found that the routes to behavioral change vary: abstinence is the successful route for many people, while others can moderate their drinking on their own or with professional help. In this book, he helps people take control of their alcohol problems by teaching them how to think about and address their drinking habits. Beginning with a set of self-assessments that reveal whether the reader's use of alcohol is creating problems, Levy explains the causes of problem drinking and why it is so difficult to change. He also offers * guidelines so readers can decide whether to try to moderate their drinking or to choose abstinence* a contract for moderate drinking in which readers decide what they will drink, how often and how much they will drink, and the situations they need to avoid * advice for coping with slip-ups * tools for fighting helplessness and the fear of failure* guidelines for knowing when moderation is not achievableMany people are able to overcome their drinking problems without any formal help; Levy stresses the importance of personal commitment in this effort. For those who are unable to moderate their drinking, he provides comprehensive and compassionate guidelines and resources for abstaining. This book empowers people to tackle their drinking problems and gives them the freedom to do so in a way that fits with their own lifestyles and values.

Detailangaben zum Buch - Take Control of Your Drinking...and You May Not Need to Quit


EAN (ISBN-13): 9780801886683
ISBN (ISBN-10): 0801886686
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: JOHNS HOPKINS UNIV PR
241 Seiten
Gewicht: 0,349 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 14.06.2008 06:16:14
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ISBN/EAN: 9780801886683

ISBN - alternative Schreibweisen:
0-8018-8668-6, 978-0-8018-8668-3

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