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La resiliencia : construir en la adversidad - Siebert, Al
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Siebert, Al:

La resiliencia : construir en la adversidad - Taschenbuch

ISBN: 9788493521295

[ED: Softcover], [PU: Alienta], Cómo dominar el cambio, sobrevivir a la presión y recuperarse de los contratiempos. Cómo responde a un revés extremo? Las personas reaccionan a los golpes duros de la vida de modos muy distintos. Algunos sufren una sacudida emocional. Se enfurecen y se revuelven. Tienen rabietas emocionales en las que desean herir a los demás. Unos pocos incluso se vuelven físicamente violentos. A otros les sucede lo contrario. Se paralizan. Quedan atontados. Se sienten tan desesperados y sobrepasados que ni siquiera son capaces de intentar hacer frente a lo que les ha sucedido. Algunas personas se comportan como víctimas. Culpan a los demás de haberles arruinado la vida. Entran en una espiral de pensamientos y sensaciones infelices. Y otras personas se enfrentan a la angustia, se orientan rápidamente en la nueva realidad y se adaptan con retos inmediatos. Reaccionan y, a menudo, entran en una espiral positiva de la que salen más fortalecidos. En el lugar de trabajo, convierten lo que podría ser una pérdida laboral importante en encontrar un puesto incluso mejor. Éstas últimas son las personas resilientes: personas flexibles que se adaptan rápidamente a las circunstancias nuevas y sobreviven al cambio constante. Son personas que esperan responder y confían en poder hacerlo. Este libro muestra el conocimiento de los últimos estudios psicológicos para poder desarrollar la propia manera de resistir. Muestra cómo mejorar el manejo de los cambios turbulentos, de la presión continua y de los reveses que azotan la vida. Le enseñará a mantener la energía firme y saludable frente al cambio continuo, a recuperarse rápidamente de los contratiempos y a fortalecerse con las adversidades. Además, el autor describe los distintos niveles de resiliencia que cada uno puede alcanzar y analiza las tres barreras fundamentales que podemos encontrar: la propia educación, el exceso de socialización y el mito de ?estrés?. El libro incluye anécdotas, ejercicios, tests y ejemplos. Versandfertig in ca. 2 Wochen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot

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La resiliencia: Construir en la adversidad (Alienta Optimiza) - Al Siebert
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Al Siebert:

La resiliencia: Construir en la adversidad (Alienta Optimiza) - gebrauchtes Buch

ISBN: 8493521299

[SR: 185461], Tapa blanda, [EAN: 9788493521295], Alienta, Alienta, Libro, [PU: Alienta], Alienta, Resiliencia ?esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales? es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia. Aprenderá cómo: ?conservar la salud, la energía y las emociones positivas en los peores momentos;?mejorar su capacidad analítica, creativa y práctica para resolver problemas;?reforzar su confianza, su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo;?desarrollar los atributos y habilidades concretos característicos de las personas muy resistentes, y?construir su talento para la serendipia ?la capacidad de convertir los accidentes y las desgracias en acontecimientos afortunados y buena suerte. Saque partido a la resiliencia le permitirá recuperarse rápidamente de los reveses, aprovechar la adversidad y enfrentarse a la vida con la cabeza alta., 902595031, Economía y empresa, 902596031, Economía, 902597031, Empresa, estrategia y gestión, 902598031, Industria y sectores económicos, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902718031, Desarrollo personal y autoayuda, 902716031, Salud, familia y desarrollo personal, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902725031, Psicología, 902721031, Sociedad y ciencias sociales, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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La resiliencia: Construir en la adversidad - Al Siebert
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La resiliencia: Construir en la adversidad - neues Buch

ISBN: 8493521299

[SR: 202706], Tapa blanda, [EAN: 9788493521295], Alienta, Alienta, Libro, [PU: Alienta], Alienta, Resiliencia ?esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales? es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia. Aprenderá cómo: ?conservar la salud, la energía y las emociones positivas en los peores momentos;?mejorar su capacidad analítica, creativa y práctica para resolver problemas;?reforzar su confianza, su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo;?desarrollar los atributos y habilidades concretos característicos de las personas muy resistentes, y?construir su talento para la serendipia ?la capacidad de convertir los accidentes y las desgracias en acontecimientos afortunados y buena suerte. Saque partido a la resiliencia le permitirá recuperarse rápidamente de los reveses, aprovechar la adversidad y enfrentarse a la vida con la cabeza alta., 902595031, Economía y empresa, 902596031, Economía, 902597031, Empresa, estrategia y gestión, 902598031, Industria y sectores económicos, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902718031, Desarrollo personal y autoayuda, 902716031, Salud, familia y desarrollo personal, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902725031, Psicología, 902721031, Sociedad y ciencias sociales, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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La resiliencia : construir en la adversidad - Al Siebert, Albert Figueras
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Al Siebert, Albert Figueras:
La resiliencia : construir en la adversidad - Taschenbuch

2007, ISBN: 8493521299

[SR: 7159850], Perfect Paperback, [EAN: 9788493521295], Alienta, Alienta, Book, [PU: Alienta], 2007-03-01, Alienta, Rare book, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Finance & Law, 507848, Calendars, Diaries & Annuals, 69, Children's Books, 274081, Comics & Graphic Novels, 71, Computing & Internet, 72, Crime, Thrillers & Mystery, 496792, Education Studies & Teaching, 62, Fiction, 66, Food & Drink, 275835, Gay & Lesbian, 74, Health, Family & Lifestyle, 65, History, 64, Home & Garden, 63, Horror, 89, Humour, 275738, Languages, 61, Mind, Body & Spirit, 73, Music, Stage & Screen, 275389, Poetry, Drama & Criticism, 59, Reference, 58, Religion & Spirituality, 88, Romance, 5106747031, School Books, 57, Science & Nature, 4034595031, Science Fiction & Fantasy, 564334, Scientific, Technical & Medical, 60, Society, Politics & Philosophy, 55, Sports, Hobbies & Games, 83, Travel & Holiday, 52, Young Adult, 266239, Books

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La resiliencia Construir en la adversidad - Al Siebert
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La resiliencia Construir en la adversidad - neues Buch

ISBN: 9788493521295

ID: 8000010004

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Details zum Buch
La resiliencia
Autor:

Al Siebert

Titel:

La resiliencia

ISBN-Nummer:

8493521299

Cómo dominar el cambio, sobrevivir a la presión y recuperarse de los contratiempos. ¿Cómo responde a un revés extremo? Las personas reaccionan a los golpes duros de la vida de modos muy distintos. Algunos sufren una sacudida emocional. Se enfurecen y se revuelven. Tienen rabietas emocionales en las que desean herir a los demás. Unos pocos incluso se vuelven físicamente violentos. A otros les sucede lo contrario. Se paralizan. Quedan atontados. Se sienten tan desesperados y sobrepasados que ni siquiera son capaces de intentar hacer frente a lo que les ha sucedido. Algunas personas se comportan como víctimas. Culpan a los demás de haberles arruinado la vida. Entran en una espiral de pensamientos y sensaciones infelices. Y otras personas se enfrentan a la angustia, se orientan rápidamente en la nueva realidad y se adaptan con retos inmediatos. Reaccionan y, a menudo, entran en una espiral positiva de la que salen más fortalecidos. En el lugar de trabajo, convierten lo que podría ser una pérdida laboral importante en encontrar un puesto incluso mejor. Éstas últimas son las personas resilientes: personas flexibles que se adaptan rápidamente a las circunstancias nuevas y sobreviven al cambio constante. Son personas que esperan responder y confían en poder hacerlo. Este libro muestra el conocimiento de los últimos estudios psicológicos para poder desarrollar la propia manera de resistir. Muestra cómo mejorar el manejo de los cambios turbulentos, de la presión continua y de los reveses que azotan la vida. Le enseñará a mantener la energía firme y saludable frente al cambio continuo, a recuperarse rápidamente de los contratiempos y a fortalecerse con las adversidades. Además, el autor describe los distintos niveles de resiliencia que cada uno puede alcanzar y analiza las tres barreras fundamentales que podemos encontrar: la propia educación, el exceso de socialización y el mito de ?estrés?. El libro incluye anécdotas, ejercicios, tests y ejemplos.

Detailangaben zum Buch - La resiliencia


EAN (ISBN-13): 9788493521295
ISBN (ISBN-10): 8493521299
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: Alienta Editorial
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 18.10.2008 13:00:34
Buch zuletzt gefunden am 18.10.2016 13:39:20
ISBN/EAN: 8493521299

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-935212-9-9, 978-84-935212-9-5

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