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Pilates : manual completo del método Pilates - Rael Isacowitz
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Rael Isacowitz:

Pilates : manual completo del método Pilates - neues Buch

ISBN: 9788480191371

ID: 0f323f1b21dc54fd285a4a15a4ef7013

Pilates : manual completo del método Pilates Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos. Bücher / Fremdsprachige Bücher / Spanische Bücher 978-84-8019-137-1, Editorial Paidotribo, S.L.

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Pilates : manual completo del método Pilates - Rael Isacowitz
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Pilates : manual completo del método Pilates - neues Buch

ISBN: 9788480191371

ID: 140631188

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos. Pilates : manual completo del método Pilates Buch (fremdspr.) Bücher>Fremdsprachige Bücher>Spanische Bücher, Editorial Paidotribo, S.L.

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Pilates: Manual Completo Del Metodo Pilates - Paidotribo
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ISBN: 9788480191371

ID: 1227969

Este Libro A Través De 250 Ejercicios Presenta Todos Los Apratos Del Método Libros>Deportes y juegos>Deportes>Gimnasia de mantenimiento Libro Les Punxes Distribuidora Isacowitz Rael, Les Punxes Distribuidora Isacowitz Rael

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Pilates/ The Complete Guide to Mat Work and Apparatus Exerises - Rael Isacowitz
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Pilates/ The Complete Guide to Mat Work and Apparatus Exerises - Taschenbuch

ISBN: 9788480191371

Paperback, [PU: Editorial Paidotribo], Exercise & Workout Books

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PILATES. Manual completo del m - Isacowitz, Rael
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PILATES. Manual completo del m - neues Buch

ISBN: 9788480191371

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Details zum Buch
PILATES. Manual completo del método Pilates
Autor:

Rael Isacowitz

Titel:

PILATES. Manual completo del método Pilates

ISBN-Nummer:

8480191376

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos.

Detailangaben zum Buch - PILATES. Manual completo del método Pilates


EAN (ISBN-13): 9788480191371
ISBN (ISBN-10): 8480191376
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Editorial Paidotribo
662 Seiten
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 26.03.2010 18:40:21
Buch zuletzt gefunden am 08.08.2016 19:23:51
ISBN/EAN: 8480191376

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-8019-137-6, 978-84-8019-137-1

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