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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling (Paperback) - Yago Alcalde Gordillo
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Yago Alcalde Gordillo:

Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling (Paperback) - Taschenbuch

2011, ISBN: 8479028696

ID: 14611316797

[EAN: 9788479028695], Neubuch, [PU: Tutor Ediciones S.A., Spain], Language: Spanish Brand New Book. Encuadernación: Rústica Formato: 17X24 cm Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio. Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.

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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Yago Alcalde Gordillo
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Yago Alcalde Gordillo:

Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Taschenbuch

2011, ISBN: 8479028696

[SR: 7763657], Paperback, [EAN: 9788479028695], Ediciones Tutor, S.a., Ediciones Tutor, S.a., Book, [PU: Ediciones Tutor, S.a.], 2011-04-01, Ediciones Tutor, S.a., 10193921, How to Cycle, 10193881, Cycling, 55, Sports, Hobbies & Games, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Ciclismo Y Rendimiento / Cycling And Performance, Guia Para Optimizar El Entrenamiento Y Mejorar En El Ciclismo / Guide To Optimize Training And Improve Cycling - Yago Alcalde Gordillo
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Yago Alcalde Gordillo:
Ciclismo Y Rendimiento / Cycling And Performance, Guia Para Optimizar El Entrenamiento Y Mejorar En El Ciclismo / Guide To Optimize Training And Improve Cycling - neues Buch

2011

ISBN: 9788479028695

ID: 9200000000635416

Taal: Engels; Verschijningsdatum: april 2011; ISBN10: 8479028696; ISBN13: 9788479028695; , Engelstalig | Paperback | 2011, Sport & Recreatie, Tutor Ediciones S.A.

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Ciclismo Y Rendimiento: Guia Para Optimizar El Entrenamiento Y Me Jora - Tutor
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Ciclismo Y Rendimiento: Guia Para Optimizar El Entrenamiento Y Me Jora - neues Buch

ISBN: 9788479028695

ID: 1850040

Ciclismo Y Rendimiento Es Una Didáctica Guía De Entrenamiento Para Cualquier C Libros>Deportes y juegos>Deportes>Deportes sobre ruedas Libro Distriforma S.l. Alcalde Gordillo Yago, Distriforma S.l. Alcalde Gordillo Yago

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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling (Spanish Edition) - Gordillo, Yago Alcalde
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Gordillo, Yago Alcalde:
Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling (Spanish Edition) - Taschenbuch

2012, ISBN: 8479028696

ID: 18139678371

[EAN: 9788479028695], Neubuch, [PU: Tutor Ediciones S.A.], 8479028696

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Details zum Buch
Ciclismo y Rendimiento. Guía para optimizar el entrenamiento y mejorar el ciclismo
Autor:

Yago Alcalde

Titel:

Ciclismo y Rendimiento. Guía para optimizar el entrenamiento y mejorar el ciclismo

ISBN-Nummer:

8479028696

Encuadernación: Rústica Formato: 17X24 cmCiclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran.Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio.Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.

Detailangaben zum Buch - Ciclismo y Rendimiento. Guía para optimizar el entrenamiento y mejorar el ciclismo


EAN (ISBN-13): 9788479028695
ISBN (ISBN-10): 8479028696
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Ediciones Tutor
160 Seiten
Sprache: spa/Spanisch

Buch in der Datenbank seit 27.01.2012 04:23:33
Buch zuletzt gefunden am 07.11.2016 14:42:41
ISBN/EAN: 8479028696

ISBN - alternative Schreibweisen:
84-7902-869-6, 978-84-7902-869-5

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