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Kursleitermanual Rückentraining - Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter
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Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter:

Kursleitermanual Rückentraining - neues Buch

ISBN: 9783898990233

ID: 104763452

Das Manual ´´Rückentraining - Sanft und effektiv´´ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt. Das Manual ´´Rückentraining - Sanft und effektiv´´ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Buch > Sachbuch > Ratgeber > Gesundheit, Körperpflege > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Meyer & Meyer Sport

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Kursleitermanual Rckentraining - Sanft und effektiv - Brehm, Walter; Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang
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Brehm, Walter; Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang:

Kursleitermanual Rckentraining - Sanft und effektiv - neues Buch

ISBN: 9783898990233

ID: 1931383

Das Manual "Rckentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewltigung von Rckenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rckengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gesprch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind fr jede Kurseinheit ausfhrlich beschrieben. Arbeitsbltter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefgt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Krftigungsbungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die bungen, so dass diese fr jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rckenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestrkt.   Biographische Informationen Dr. Michael Tiemann ist Sportreferent bei der AOK-Westfalen-Lippe, Beauftragter fr Gesundheitssport beim DTB und befasst sich seit langem wissenschaftlich mit unterschiedlichen Themen des Gesundheitssports. Privatdozent Wolfgang Buskies ist Hochschullehrer an der Universitt Bayreuth mit Schwerpunkt im Bereich "Gesundheit und Fitness".Prof. Dr. Walter Brehm ist Hochschullehrer an der Universitt Bayreuth und Inhaber des Lehrstuhls fr Sportwissenschaft II. Health & Fitness Health & Fitness eBook, Meyer & Meyer

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Kursleitermanual Rückentraining - Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm
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Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm:
Kursleitermanual Rückentraining - Taschenbuch

2004

ISBN: 3898990230

Paperback, [EAN: 9783898990233], Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer + Meyer Fachverlag, Book, [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], 2004-09-30, Meyer + Meyer Fachverlag, 270721, Fitness & Exercise, 270722, Aerobics, 279379, Martial Arts, 270725, Massage, 279319, Running & Jogging, 270727, Stretching, 534518, Swimming, 270728, Walking, 279423, Weight Training, 270730, Yoga, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Tiemann, Michael Buskies, Wolfgang Brehm, Walter
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Tiemann, Michael Buskies, Wolfgang Brehm, Walter:
Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Taschenbuch

2004, ISBN: 9783898990233

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 830g], 1., Aufl.

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Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Michael Tiemann; Wolfgang Buskies; Walter Brehm
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Michael Tiemann; Wolfgang Buskies; Walter Brehm:
Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv - Erstausgabe

2004, ISBN: 9783898990233

Taschenbuch, ID: 5969660

[ED: 1], 1., Aufl., Softcover, Buch, [PU: Meyer & Meyer]

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Details zum Buch
Kursleitermanual Rückentraining
Autor:

Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter

Titel:

Kursleitermanual Rückentraining

ISBN-Nummer:

3898990230

Das Manual ¿Rückentraining ¿ Sanft und effektiv¿ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Detailangaben zum Buch - Kursleitermanual Rückentraining


EAN (ISBN-13): 9783898990233
ISBN (ISBN-10): 3898990230
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2004
Herausgeber: Meyer + Meyer Fachverlag
182 Seiten
Gewicht: 0,812 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 05.06.2007 04:45:21
Buch zuletzt gefunden am 01.12.2016 16:14:33
ISBN/EAN: 3898990230

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-023-0, 978-3-89899-023-3

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