Bauchtraining für jeden Tag Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) von Simone Tatay-Azllanaj Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bauch widmet, kann bereits nach kurzer Zeit Trainingserfolge verbuchen und wird schon bald seiner Traumfigur ein ganzes Stück näher sein. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Grundpositionen und allgemeine Trainingsgrundlagen wie z. B. ein kurzes Warm-up und Dehnübungen eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit leicht verständlichen Übungsbeschreibungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training für Anfänger und Profis - ein schlanker, straffer Bauch in effektiven Schritten - 15 Übungseinheiten à 5 Minuten - kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt zahlreiche Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen - CD mit Übungsanleitungen und Musik - Taschenbuch
ISBN: 3817464452
Auflage: 5. Softcover 80 S. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Z… Mehr…
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ISBN: 9783817464456
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Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783817464456
[PU: Compact], 80 Seiten Taschenbuch 4610hm, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 5., Aufl., Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand
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ISBN: 9783817464456
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Livre, [PU: Compact]
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ISBN: 3817464452
Auflage: 5. Softcover 80 S. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Z… Mehr…
Simone Tatay-Azllanaj:
Bauchtraining für jeden Tag Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) von Simone Tatay-Azllanaj Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bauch widmet, kann bereits nach kurzer Zeit Trainingserfolge verbuchen und wird schon bald seiner Traumfigur ein ganzes Stück näher sein. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Grundpositionen und allgemeine Trainingsgrundlagen wie z. B. ein kurzes Warm-up und Dehnübungen eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit leicht verständlichen Übungsbeschreibungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training für Anfänger und Profis - ein schlanker, straffer Bauch in effektiven Schritten - 15 Übungseinheiten à 5 Minuten - kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt zahlreiche Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen - CD mit Übungsanleitungen - TaschenbuchISBN: 9783817464456
Compact, Auflage: 5.. Auflage: 5.. Softcover. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm. Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Er… Mehr…
Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - Taschenbuch
2014
ISBN: 9783817464456
[PU: Compact], 80 Seiten Taschenbuch 4610hm, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 5., Aufl., Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand
ISBN: 9783817464456
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ISBN: 9783817464456
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Detailangaben zum Buch - Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten)
EAN (ISBN-13): 9783817464456
ISBN (ISBN-10): 3817464452
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Compact
80 Seiten
Gewicht: 0,176 kg
Sprache: ger/Deutsch
Buch in der Datenbank seit 2007-11-26T02:03:17+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-14T11:36:53+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3817464452
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8174-6445-2, 978-3-8174-6445-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: simone tatay azllanaj, kurze, heidegger, simon, musik für minuten
Titel des Buches: schlank fit, fit minuten, zeit kurz, schlank sch, buch und zeit, jeden tag ein buch, sein und zeit, musik für jeden, das buch der zeit, für eine minute, schon gehört, einführung, ein tag wie dieser, die ganze zeit, schön sein, schritt der zeit, übungen für anfänger, schritte, minimal maximal, bauchtraining für jeden tag schlank und straff kurzer zeit, musik alltag, auf und das kann, problemzonen, sorge sich, programm musik, fünf minuten, bauch, jeden tag ein stück, erfolge, bald, schlank einem tag, mit traumfigur, alltag und übung, eine kurze, simone, wie man wird wer sein, wie man zur zeit, training von, von stuck und sein, die profis, musik klassischen und, auf den tag, der näher, seiner zeit
Daten vom Verlag:
Autor/in: Simone Tatay-Azllanaj
Titel: Fit in 5 Minuten; Bauchtraining für jeden Tag - Schlank und straff in kurzer Zeit. Buch & CD
Verlag: Circon Verlag GmbH
80 Seiten
Erscheinungsjahr: 2014-01-04
Sprache: Deutsch
7,99 € (DE)
8,30 € (AT)
12,90 CHF (CH)
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mit Audio-CD ; zahlr. vierfarb. Ill.
BC; PB; Taschenbuch / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Medizin, Gesundheit; Sport; Trainingsprogramm; Bauch; Waschbrettbauch; Fitness; Fitnessprogramm; schlanker Bauch; Bauchübungen; Bauchsport; schlank; Training; Übungen; Oberkörper; Bauchmuskulatur; Menschen, die ohne viel Zeitaufwand ihren Bauch trainieren möchten
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