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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783794528394

ID: 2dddbd685101b93ba80f70e6361431e9

Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben, herausgegeben von Wulf BertramDu kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im normalen Alltag immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz.Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben, herausgegeben von Wulf BertramDu kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im normalen Alltag immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz.Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einSetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit und Selbstwert schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress.Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Medimops.de
Nr. M03794528395 Versandkosten:, 3, zzgl. Versandkosten
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Burkhard, A: Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg - Alois Friedrich Burkhard
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Alois Friedrich Burkhard:

Burkhard, A: Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg - neues Buch

ISBN: 9783794528394

ID: 118716907

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im normalen Alltag immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. - editationstexte zu Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit und Zwischenmenschliche Fertigkeiten und Selbstwert schärfen den Blick für die eigene Gefühlswelt. - Konkrete und einfach umSetzbare gedankliche und körperliche Übungen fördern den wirksamen Umgang mit physischem und mentalem Stress. - Alle Übungen können unter Anleitung oder eigenständig durchgeführt werden. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg! Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Buch (dtsch.) Bücher>Ratgeber>Spiritualität >Meditation & Yoga>Meditationseinführungen & -techniken, Schattauer

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) (Wissen & Leben) - Alois Friedrich Burkhard, Martin Bohus, Juliane Stern
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Alois Friedrich Burkhard, Martin Bohus, Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) (Wissen & Leben) - Taschenbuch

ISBN: 3794528395

[SR: 72074], Taschenbuch, [EAN: 9783794528394], Schattauer, Schattauer, Book, [PU: Schattauer], Schattauer, 189619, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, 189620, Akupunktur, 13880731, Alexander-Technik, 536428, Anthroposophie, 536430, Aromatherapie, 13880681, Atemtherapie, 536432, Bachblüten, 13880711, Bioresonanztherapie, 189621, Chinesische Medizin, 13880701, Dorn Wirbelsäulentherapie, 13880691, Farbtherapie, 189623, Heilen, 189624, Heilkräuter, 189625, Heilpflanzen, 536438, Homöopathie, 13880651, Kunsttherapie, 13880721, Körpertherapie, 13880661, Lachtherapie, 536444, Massagen, 189618, Meditation, 555708, Musiktherapie, 13880671, Poesie- & Schreibtherapie, 189630, Qi Gong, 189632, Reiki, 555808, Tanztherapie, 11072371, Wasserkur, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 536304, Psychologie & Hilfe, 189786, Frauen & Psychologie, 536306, Ich & die Anderen, 3820951, Persönlichkeit, 189770, Probleme & Krankheiten, 536322, Therapien & Behandlungen, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) (Wissen & Leben) - Alois Friedrich Burkhard, Martin Bohus, Juliane Stern
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Alois Friedrich Burkhard, Martin Bohus, Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) (Wissen & Leben) - Taschenbuch

ISBN: 3794528395

[SR: 72074], Taschenbuch, [EAN: 9783794528394], Schattauer, Schattauer, Book, [PU: Schattauer], Schattauer, 189619, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, 189620, Akupunktur, 13880731, Alexander-Technik, 536428, Anthroposophie, 536430, Aromatherapie, 13880681, Atemtherapie, 536432, Bachblüten, 13880711, Bioresonanztherapie, 189621, Chinesische Medizin, 13880701, Dorn Wirbelsäulentherapie, 13880691, Farbtherapie, 189623, Heilen, 189624, Heilkräuter, 189625, Heilpflanzen, 536438, Homöopathie, 13880651, Kunsttherapie, 13880721, Körpertherapie, 13880661, Lachtherapie, 536444, Massagen, 189618, Meditation, 555708, Musiktherapie, 13880671, Poesie- & Schreibtherapie, 189630, Qi Gong, 189632, Reiki, 555808, Tanztherapie, 11072371, Wasserkur, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 536304, Psychologie & Hilfe, 189786, Frauen & Psychologie, 536306, Ich & die Anderen, 3820951, Persönlichkeit, 189770, Probleme & Krankheiten, 536322, Therapien & Behandlungen, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Taschenbuch

ISBN: 3794528395

[SR: 63117], Taschenbuch, [EAN: 9783794528394], Schattauer, Schattauer, Book, [PU: Schattauer], Schattauer, 189619, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, 189620, Akupunktur, 13880731, Alexander-Technik, 536428, Anthroposophie, 536430, Aromatherapie, 13880681, Atemtherapie, 536432, Bachblüten, 13880711, Bioresonanztherapie, 189621, Chinesische Medizin, 13880701, Dorn Wirbelsäulentherapie, 13880691, Farbtherapie, 189623, Heilen, 189624, Heilkräuter, 189625, Heilpflanzen, 536438, Homöopathie, 13880651, Kunsttherapie, 13880721, Körpertherapie, 13880661, Lachtherapie, 536444, Massagen, 189618, Meditation, 555708, Musiktherapie, 13880671, Poesie- & Schreibtherapie, 189630, Qi Gong, 189632, Reiki, 555808, Tanztherapie, 11072371, Wasserkur, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 536304, Psychologie & Hilfe, 189786, Frauen & Psychologie, 536306, Ich & die Anderen, 3820951, Persönlichkeit, 189770, Probleme & Krankheiten, 536322, Therapien & Behandlungen, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Details zum Buch
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Autor:

Burkhard, Alois Friedrich

Titel:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

ISBN-Nummer:

3794528395

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Detailangaben zum Buch - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Schattauer GmbH
174 Seiten
Gewicht: 0,211 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 01.03.2009 15:01:53
Buch zuletzt gefunden am 29.08.2016 01:33:41
ISBN/EAN: 3794528395

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4

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