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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783442338481

ID: 92384a46ef0a10553e2496bd3b255b0d

Kombination aus Motivationsschulung und TrainingsanleitungMuskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation ei Kombination aus Motivationsschulung und TrainingsanleitungMuskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser nur besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - Krafttraining zuhause wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen., [PU: Goldmann, München]

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Krafttraining für zu Hause - Olivier Lafay
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Olivier Lafay:

Krafttraining für zu Hause - neues Buch

ISBN: 9783442338481

ID: d8ef1df0ca23445b3b4a8316def1cb6a

110 Übungen ohne Geräte Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser nur besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will Krafttraining zuhause wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. Bücher / Freizeit & Hobby / Sport & Fitness / Fitness & Kraftsport / Krafttraining & Bodybuilding 978-3-442-33848-1, Arkana Verlag

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ISBN: 9783442338481

ID: 116564001

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser nur besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will Krafttraining zuhause wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. 110 Übungen ohne Geräte Buch (dtsch.) Bücher>Freizeit & Hobby>Sport & Fitness>Fitness & Kraftsport>Krafttraining & Bodybuilding, Arkana Verlag

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Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung, [PU: Goldmann, München]

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Krafttraining für zu Hause - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:
Krafttraining für zu Hause - neues Buch

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Details zum Buch
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
Autor:

Olivier Lafay, Antoinette Gittinger

Titel:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte

ISBN-Nummer:

3442338484

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: ARKANA Verlag
223 Seiten
Gewicht: 0,566 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 10.10.2009 23:32:17
Buch zuletzt gefunden am 11.11.2016 15:14:19
ISBN/EAN: 3442338484

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1

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