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Ironman 70.3 - Henry Ash, Marlies Penker
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Henry Ash, Marlies Penker:

Ironman 70.3 - Taschenbuch

2011, ISBN: 9781841263427

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Paperback, 184 Seiten, Publiziert: 2011-09-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.45 kg, Verkaufsrang: 3410665, Triathlon, Individual Sports, S… Mehr…

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Ironman 70.3: Training for the Middle Distance, Penker, Marlies, Ash, Henry, Goo - gebrauchtes Buch

ISBN: 9781841263427

Authors : Penker, Marlies, Ash, Henry. Title: Ironman 70.3: Training for the Middle Distance. Title : Ironman 70.3: Training for the Middle Distance. Publication Date : 2011-09-08. First … Mehr…

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Ash, H., Penker, M.:
Ironman 70.3 - Taschenbuch

2011

ISBN: 1841263427

[EAN: 9781841263427], Tweedehands, zeer goed, [SC: 5.26], [PU: Meyer & Meyer Sport, Limited], Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in ex… Mehr…

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Ironman 70.3 - Taschenbuch

2011, ISBN: 9781841263427

Paperback, Cover has some rubbing and edgewear. Access codes, CD's, and other accessories may not be included. All items ship Mon-Fri., Tweedehands, goed, [PU: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd]

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Ironman 70.3 - Taschenbuch

2011, ISBN: 9781841263427

paperback, Neubuch, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und B]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Ironman 70.3
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

1841263427


Ironman 70.3 is the abbreviation for triathlon competitions that cover half the distance of a classic Ironman Triathlon. The Ironman 70.3 consists of a 1.2 mile swim, 56 miles of cycling and a 13.1 mile run. A particular highlight of this book is its great amount of detailed training plans. There are in-depth examples of core and peripheral training and heart-rate dependent pace levels T1-T8, which help to illustrate the year round training recommendations. It also features advice on swimming, cycling and running training, equipment, strengthening and stretching, typical training errors, recover, self-motivating, performance testing and motivation tips, as well as anecdotes and emotional stores from competitions.

Detailangaben zum Buch - Ironman 70.3


EAN (ISBN-13): 9781841263427
ISBN (ISBN-10): 1841263427
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
184 Seiten
Gewicht: 0,449 kg
Sprache: Englisch

Buch in der Datenbank seit 2007-07-22T05:26:54+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-08-01T15:53:15+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 1841263427

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-84126-342-7, 978-1-84126-342-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: penke, henry, ash, penker, penk
Titel des Buches: ironman, man the middle, train

Daten vom Verlag:

Autor/in: Henry Ash; Marlies Penker
Titel: Ironman 70.3 - Training for the Middle Distance
Verlag: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
192 Seiten
Erscheinungsjahr: 2014-07-29
DE
Gewicht: 0,497 kg
Sprache: Englisch
16,95 € (DE)
17,10 € (AT)
25,90 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Multidisziplinäre Sportarten; Sport; training; middle distance; strength training; Ironman; 70.3; Triathlon; Half-Ironman; endurance; triathletes; EA; EA

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