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Runner's World Complete Book of Beginning Running - Amby Burfoot
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Amby Burfoot:

Runner's World Complete Book of Beginning Running - Taschenbuch

2005, ISBN: 159486022X

[SR: 342158], Paperback, [EAN: 9781594860225], Rodale Books, Rodale Books, Book, [PU: Rodale Books], 2005-02-10, Rodale Books, Finally the first Runner's World book for beginning runners! The newest addition to the heralded Runner's World series focuses exclusively on the concerns of the tens of thousands of new runners who take up the sport every year.Recognizing that newcomers to a sport need all the help they can get, Runner's World now devotes an entire book to guiding the beginning runner through those challenging first days, weeks, and months. Peppered throughout with motivating tips and advice from those who have been there, this much-needed volume presents a can't-fail program that is sure to help new runners feel and look better and have more energy and less stress. Inside you'll find:o Information on nutrition and how to adjust your diet to fit your new running lifestyleo Training advice, including how to use cross-training, stretching, and strength exercises to keep enthusiasm up, weight down, and fitness at an optimum levelo A special section for women runnersWritten by the executive editor of Runner's World magazine and covering every problem the new runner may encounter-from choosing the right shoes to preventing injury to preparing for a race-this authoritative volume provides all the information and inspiration any novice requires to turn running into a healthy, lifetime pursuit., 16587, Running & Jogging, 16533, Individual Sports, 26, Sports & Outdoors, 1000, Subjects, 283155, Books

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Runner's World Complete Book of Beginning Running (Runner's World Complete Books) - Amby Burfoot
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Amby Burfoot:

Runner's World Complete Book of Beginning Running (Runner's World Complete Books) - Taschenbuch

ISBN: 159486022X

[SR: 387489], Paperback, [EAN: 9781594860225], Rodale Press, Rodale Press, Book, [PU: Rodale Press], Rodale Press, 279319, Running & Jogging, 279312, Athletics & Gymnastics, 55, Sports, Hobbies & Games, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Runners World Complete Book of Beginning Running (Runners World Complete Books) - Burfoot, Amby
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Runners World Complete Book of Beginning Running (Runners World Complete Books) - Taschenbuch

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ID: 11596167713

[EAN: 9781594860225], The cover is like new! May have a remainder mark. Fast Shipping - Safe and Secure Bubble Mailer!

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Runners World Complete Book of Beginning Running (Runners World Complete Books)
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Runners World Complete Book of Beginning Running (Runners World Complete Books) - gebrauchtes Buch

ISBN: 159486022X

ID: 11594308875

[EAN: 9781594860225], The cover is clean but does show some wear. Fast Shipping - Safe and Secure Bubble Mailer!

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Runner's World Complete Book of Beginnin - Burfoot, Amby
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Burfoot, Amby:
Runner's World Complete Book of Beginnin - Taschenbuch

2005, ISBN: 159486022X

ID: 12200343295

[EAN: 9781594860225], Neubuch

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Details zum Buch
Runner's World Complete Book of Beginning Running
Autor:

Burfoot, Amby

Titel:

Runner's World Complete Book of Beginning Running

ISBN-Nummer:

159486022X

Recognizing that newcomers to a sport need all the help they can get, "Runner's World" now devotes an entire book to guiding the beginning runner through those challenging first days, weeks, and months.

Detailangaben zum Buch - Runner's World Complete Book of Beginning Running


EAN (ISBN-13): 9781594860225
ISBN (ISBN-10): 159486022X
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: RODALE PR
312 Seiten
Gewicht: 0,694 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 02.05.2008 12:05:30
Buch zuletzt gefunden am 27.09.2014 21:15:17
ISBN/EAN: 159486022X

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-59486-022-X, 978-1-59486-022-5

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