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ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author
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ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author - neues Buch

ISBN: 9780897933735

ShapeWalking goes beyond most fitness walking programs by adding toning and stretching to an aerobic walking regimen. Exercisers use their own body weight and portable exercise bands for … Mehr…

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Bach, Marilyn L. Schleck, Lorie:

Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - Taschenbuch

2003, ISBN: 9780897933735

HUNTER HOUSE, Taschenbuch, Auflage: 002, 160 Seiten, Publiziert: 2003-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: Illustrated, 0.66 kg, Schule & Lernen, Kategorien, Bücher, Erzi… Mehr…

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Bach, Marilyn L., Schleck, Lorie:
Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - Taschenbuch

2002

ISBN: 0897933737

[EAN: 9780897933735], [PU: Hunter House], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket tha… Mehr…

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Bach, PH D Marilyn L; Schleck M.A. P.T., M a Lorie:
Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body Bach, PH D Marilyn L and Schleck M.A. P.T., M a Lorie - Taschenbuch

2003, ISBN: 9780897933735

Hunter House Publishers, 2003-02-20. Paperback. Very Good. Book is in very good condition. All pages are unmarked and intact., Hunter House Publishers, 2003-02-20, 3

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Bach, Marilyn L, PH D, and Schleck, Lorie, M.A., P.T., M a:
Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - Taschenbuch

2003, ISBN: 9780897933735

Trade paperback, New., Trade paperback (US). Glued binding. 160 p. Contains: Illustrations., [PU: Hunter House Publishers]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

0897933737


ShapeWalking goes beyond most fitness walking programs by adding toning and stretching to an aerobic walking regimen. Exercisers use their own body weight and portable exercise bands for strength training to help control weight, develop muscle, and prevent or reverse bone density loss. Addressing people of all fitness levels, the authors discuss getting started, setting attainable goals, achieving a target heart rate, and toning the most common trouble spots. Workouts include an antiosteoporosis workout that strengthens the bones most affected by the disease. Completely updated, this book also includes current resources, photos demonstrating proper form, charts for keeping track of progress, and safety tips for preventing injuries.

Detailangaben zum Buch - ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author


EAN (ISBN-13): 9780897933735
ISBN (ISBN-10): 0897933737
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: Turner Publishing Company Core >1
160 Seiten
Gewicht: 0,299 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-28T13:52:16+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-05T20:28:32+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 0897933737

ISBN - alternative Schreibweisen:
0-89793-373-7, 978-0-89793-373-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: löbach, bach, lorie
Titel des Buches: best bach, six best, easy steps

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