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Get Smart: Samantha Heller's Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - Samantha Heller
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Get Smart: Samantha Heller's Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - gebrauchtes Buch

ISBN: 0801893755

ID: 6138564

A healthy body makes for a healthy brain, and this fun, creative guide is designed to help readers have both?they can be smarter, stronger, happier, and more energetic by changing a few dietary habits. Nutritionist and frequent morning talk show guest Samantha Heller has created a life raft in a sea of confusing and contradictory nutrition and diet information. Heller's Nutrition Prescription plan considers each person's habits, budget, and food preferences when making lifestyle recommendations. Raised on white rice and beans? Switch to brown rice instead. Can't afford fresh Atlantic salmon? Canned salmon will do just as well. Fresh vegetables unavailable at the neighborhood bodega? Frozen are just as nutritious. Heller's unique, user-friendly approach is based on the most current scientific and medical research, while her food lists, meal plans, substitutions, and recipes are easy to follow. Heller links the benefits of good nutrition to healthy brain functioning, explaining how readers can improve memory, focus, mood, mental clarity, heart health, psychological well-being, and energy levels?all through a healthy diet and regular exercise. Get Smart will motivate and empower people of all ages to change their lives. administration and medicine economics,diet and nutrition,health fitness and dieting,internal medicine,medical books,medicine,neurology,neuroscience,nutrition,public health Diet & Nutrition, Johns Hopkins University Press

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Get Smart - Samantha Heller?s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - Samantha Heller
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Get Smart - Samantha Heller?s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - neues Buch

2010, ISBN: 9780801893759

Das BuchGet Smart - Samantha Heller?s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Healthkönnte eine längere Lieferzeit habenSie zahlen eine Versandpauschale für bis zu fünf Bücher Typ:book Get Smart - Samantha Heller?s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 3446g], [PU: Johns Hopkins University Press]

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Get Smart: Samantha Heller´s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - Samantha Heller
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Get Smart: Samantha Heller´s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health - neues Buch

2010

ISBN: 9780801893759

ID: 598820159

Get Smart will motivate and empower people of all ages to change their lives. Samantha Heller s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power Bücher > Fremdsprachige Bücher > Englische Bücher gebundene Ausgabe 01.02.2010, Johns Hopkins University Press, .201

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ISBN: 9780801893759

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Samantha Heller s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power Get Smart will motivate and empower people of all ages to change their lives. Bücher / Fremdsprachige Bücher / Englische Bücher 978-0-8018-9375-9, Johns Hopkins University Press

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Heller, S: Get Smart - Samantha Heller
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Heller, S: Get Smart - neues Buch

ISBN: 9780801893759

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Samantha Heller s Nutrition Prescription for Boosting Brain Power Get Smart will motivate and empower people of all ages to change their lives. Bücher / Fremdsprachige Bücher / Englische Bücher 978-0-8018-9375-9, Johns Hopkins University Press

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Details zum Buch
Get Smart: Samantha Heller's Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health
Autor:

Heller, Samantha

Titel:

Get Smart: Samantha Heller's Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health

ISBN-Nummer:

0801893755

Detailangaben zum Buch - Get Smart: Samantha Heller's Nutrition Prescription for Boosting Brain Power and Optimizing Total Body Health


EAN (ISBN-13): 9780801893759
ISBN (ISBN-10): 0801893755
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: JOHNS HOPKINS UNIV PR
243 Seiten
Gewicht: 0,499 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 21.04.2010 09:03:17
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ISBN/EAN: 0801893755

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0-8018-9375-5, 978-0-8018-9375-9

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